|
Pesagem do dia 26/06/2022: 74kg
***** dep
|
74 公斤
最近减少: 106 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 173.97克.
午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão de Alho, Batatas Fritas, Macaxeira Cozida, Baião de Dois, Picanha, Natural da Vaca Queijo Coalho, Farofa, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Starbucks Frappuccino Café (Tall), Tangerinas. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|