在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 62.87克.
早餐: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Great Value Organic Ground Flax Seed , Boiled Egg. 午餐: Member's Mark Jack Snack Cheese, Pintrest Broccoli Blueberry Salad. 晚餐: Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Progresso Low Sodium Garden Vegetable Soup. 小食/其他: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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