|
O 60 gr patlamış mısırı (270 kal) yemeyecektim...:(
|
122.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 55.05克.
早餐: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bolca Hindi But. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|