在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 86.40克.
早餐: Ламбер Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ростагроэкспорт Творог 5%. 晚餐: Чай Несладкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Картошка Печеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|