在2022年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 31.60克 | 碳水物: 34.56克.
早餐: Nespresso Кофе Капсула, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Оливковое Масло, Мята, Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. 小食/其他: Сыр Российский, Нектарины, Клубника. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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