在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 83.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 84.86克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: Aceite de Oliva, Bimbo Bagels Clásico, Huevo, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos . 午餐: Hacendado Espaguetis, RealValle Jamón Cocido Braseado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Ternera Picada, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Carrefour Tomate Frito sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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