19angie19的日记, 2022年06月27日

在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月27日:

1659 千卡

脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 248.49克. 早餐: Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Frosties (30g). 午餐: Haribo Dragolo, Noix de Cajou Grillées Salées, Kumo Kumoroll Saumon Cream Cheese, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). 晚餐: Muffin Banane, Planet Sushi California Saumon, Bibigo Gyoza Poulet et Légumes. 更多的......

831 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 28 分钟, Running - 43 分钟, Samsung Health - 22 小时和 49 分钟. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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