在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 71.17克.
早餐: Melkan Magere Yoghurt, Aldi Krokante Muesli 4 Noten. 午餐: Zaanlander Kaas Oud 35+, Volkoren Brood, AH Kipgrillworst Plakjes. 晚餐: AH Grote Garnalen, Cup-A-Soup Champignon Crème. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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