在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 75.51克 | 蛋白质: 119.51克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Домашний (Адыгейский) От Эдема Vf, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. 午餐: Малина, Ежевика, Еда без Труда Борщ с Курицей. 晚餐: Gea Конопляное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные с Грудки Жаренные Vf. 小食/其他: Малина, Абрикос, Грецкие Орехи, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|