在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 173.44克.
早餐: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Горбуша Жареная, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Sutas Сыр Фета SUZME. 午餐: Тунец, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. 晚餐: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Айс Латте. 小食/其他: Рахат Лукум, TA-TI Кешью Очищенный, Karim Финики МАЗАФАТИ. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|