在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 89.28克.
早餐: Metzgerfrisch Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Brotzeit Eier, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Weintrauben. 晚餐: Teekanne Ingwer-Lemon, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Zitronensaft, Gut & Günstig Rapsöl, Knoblauch, Petersilie, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Russischer Laden Garnelen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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