在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
504 千卡
|
脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 34.88克 | 碳水物: 9.86克.
早餐: Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|