在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 97.06克.
早餐: Now Foods Apple Fiber, Good Food Чернослив без Косточки, Йогурт 2% Кипрский, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекольник 25.06, Террин из Курицы и Индейки. 晚餐: Свекольник 25.06, Террин из Курицы и Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|