在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 70.41克.
早餐: Блинчики, Кофе с Молоком, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кухня на Районе Борщ с Курицей. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|