在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 147.83克 | 碳水物: 153.37克.
早餐: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 午餐: Cenouras, Chuchu Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Blue Ville Arroz Integral , Batata Doce Cozida. 晚餐: Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras, Batata Doce Cozida. 小食/其他: C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Generic Labs 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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