在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 209.55克.
早餐: 미트리 하루견과, CU 싱가포르 카야토스트, 한라봉, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라. 晚餐: 꿀떡, 모시송편, 송편, 유부초밥, 이디야 콤부차 청포도레몬. 小食/其他: Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 매일 그릭요거트, 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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