在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 40.35克 | 碳水物: 174.47克.
早餐: Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. 午餐: Knorr Ezogelin Çorbası, Kayısı, Tatlı Kiraz. 晚餐: Tatlı Kiraz, Kayısı, Sek Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Çikolata %80 Bitter, Şeftali. 小食/其他: Domatesler, Yeşil Erik, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salça, Patates. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|