在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 92.30克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Конфета, Гречка Отварная, Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские. 午餐: Коркунов Конфеты с Орехом, Клубника, Обычные Блины. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Storck Ирис Сливочный Тоффи, 5 Морей Горбуша Натуральная , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 小食/其他: Блины. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|