在2022年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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106.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 179.91克.
早餐: Império Presunto Cozido, Ovo Mal Cozido. 午餐: Legumes Cozidos, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo Verde. 小食/其他: Adria Biscoito Maizena, Império Presunto Cozido, Extra Pão Suíço, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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