在2022年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 181.54克.
早餐: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yeşil Erik, Salatalık, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Elma, Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Çerezya Tuzlu Karışık, Nimet Kepekli Galeta. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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