在2022年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 105.75克.
早餐: Gatorade Gatorade, Pesca Noce, Cetriolo (senza Buccia), Milk Pro High Protein 20G Cacao. 晚餐: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Montana Petto di Pollo Grigliato. 小食/其他: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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