Pesagem do dia 24/06/2022: 73,6kg
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73.6 公斤
最近减少: 106.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 198.99克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo de Manteiga, Ovo, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 晚餐: Quindim, Sabor da Serra Cuca de Uva, Estação do Pão Folhado Suíço Doce, Bolo de Goma. 小食/其他: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Pastel de Carne, Schweppes Citrus Light (Lata). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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