在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 246.80克.
早餐: Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Tulum Peyniri, Susamlı Simit. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Eti Karam Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. 更多的......
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