在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 70.05克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Global Village Аджика Грузинская, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Ложкарев Хинкали по-Восточному, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|