在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Капуста Белокочанная, Чумак Соевый Соус , Звенигора Сыр Фигура 27%, Яичный Белок, Авокадо, Лосось. 午餐: Огурец (с Кожурой), METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|