在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 101.83克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Помидоры, Веско Стейк Мачете, Магнит Хлеб Донской , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Булгур с Курицей, Магнит Хлеб Донской . 晚餐: Юбилейное Печенье Молочное, Пирог заливной с. 小食/其他: Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Персик. 更多的......
|
稳定体重
|