在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 99.58克.
早餐: Лимак Батон Сахарный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Жареная Картошка, Пятерочка Банан. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|