|
Думала вечерняя пешая прогулка в 2 часа и 9000 шагов снизит вес, а вышло наоборот🤨
Обиделась на весы ⚖️ 😆
|
56.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 31.65克 | 碳水物: 96.29克.
早餐: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Чай с Лимоном. 晚餐: Бутерброд с Семгой, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей. 小食/其他: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|