在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 167.17克 | 碳水物: 106.31克.
早餐: Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Белый Хлеб, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Подсолнечное Масло, Кабачок, Fish House Минтай Филе. 晚餐: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Творог 5%. 小食/其他: Агросила Куриный Рулет, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|