在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 80.87克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 225.83克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Солнечный Мир Тутовник Горный с Памира, Финики. 午餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenmania Паста Арахисовая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. 晚餐: Falani Маслины без Косточек, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Гречка с Мясом. 小食/其他: Бобровский Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Магнит Персик Инжирный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
稳定体重
|