在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 116.41克 | 碳水物: 94.35克.
早餐: HUXOL Заменитель Сахара, Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Мёд, Чай с Молоком, Сыр Российский, Алтайский Хлебец Гречневый Хлебцы, Клубника, Овсяная Каша на Воде, 1 WIN Collagen. 午餐: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Говядина Отварная. 晚餐: HUXOL Заменитель Сахара, Чай Несладкий, Яичный Белок, Помидор Запеченный, Сыр Российский, Минтай Запечённый. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|