26.06.2022-109,750
|
109.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 103.73克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 138.28克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Молоком, Сырники, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гармония Сметана 20%, Щавелевый Суп. 小食/其他: Жимолость, Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|