在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 120.56克.
早餐: Персики, Нектарин, Омлет или Яичница, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Yan Апельсиновый Сок, Сыр Адыгейский. 午餐: Yan Апельсиновый Сок, Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 晚餐: Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|