|
Болею, на поддержке. Надеюсь за выходные выздоровлею.
|
71.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2520 千卡
|
脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 139.50克 | 碳水物: 281.00克.
早餐: Лук, Баранина, Слоеное Тесто. 午餐: Балтимор Кетчуп Цыганский, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Щебекинская Спагетти Тонкие. 晚餐: NAR Гранатовый Сок, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. 小食/其他: Черноголовка Лимонад, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|