在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 136.41克 | 碳水物: 252.20克.
早餐: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 午餐: Увелка Перловка, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Черешня, Fish House Печень Трески Натуральная. 晚餐: Наша Крынка Сыр Российский Молодой, Клубника, Черешня, Сувлаки. 小食/其他: Grondard Конфеты Марципан, Безопасный Кекс Фруктовая Конфета. 更多的......
|
一星期增加7.4 公斤
|
|
|