|
после вчерашних 700ккал минус 100г - прекрасно🙄
|
57 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Cofix Маффин Шоколадный , Кофе с Молоком. 午餐: Кузя Кукурузные Палочки, Верный Багет Фитнес, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|