在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Снежана Блинчики с Картофелем , Белебеевский Сыр Российский, Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Сметана , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ИП Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. 晚餐: Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожное Желе. 小食/其他: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Черешня, Абрикосовые Косточки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|