在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 128.30克.
早餐: Пятерочка Банан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Мясницкий Ряд Прошутто. 晚餐: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Чай с Лимоном, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|