在2022年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 30.62克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 午餐: Простые Пельмени. 晚餐: Простые Пельмени. 小食/其他: Чай с Молоком, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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