在2022年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2173 千卡
|
脂肪: 120.35克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 87.01克.
早餐: Оладьи на Кефире, Зеленый Лук, Белая Мука, Сметана, Вареное Яйцо. 午餐: Сметана , Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 晚餐: Мороженое, Ржаной Хлеб, Сало, Самогон, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Курица (Кожа не Съедена), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|