在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 125.71克 | 碳水物: 202.17克.
早餐: Kaffee, Edeka Lachsforelle , Edeka Weltmeisterbrot, Aldi Datteltomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 午餐: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Lidl TK Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 晚餐: Coca-Cola Zero Sugar, Mucci Sticks Nougat , Tzatziki, OceanSea Wildlachsfilet, Olivenöl, Olivenöl, Edeka Ackergold Drillinge, Rote Zwiebeln, Champignons, Fenchel, Aldi Paprika. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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