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ömerkursad
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2022年06月25日
ömerkursad的日记, 2022年06月25日
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在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
64.3 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月25日:
694 千卡
脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 72.41克.
早餐:
Domatesler, Lavaş, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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