|
☀
|
94.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 271.95克.
早餐: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидор Тушеный, Помидоры, Scoro Кейл, Шпинат, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Избенка Сыр Страчателла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 晚餐: Шаурма с фаршем из свинины. 小食/其他: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|