在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 98.26克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог 5%. 午餐: Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|