在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 86.55克.
早餐: Молочная Станция Молоко 2,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец, Помидоры, Шампиньоны, Зерница Спагетти, Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Филе Куриное. 晚餐: Кабачки, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|