在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 238.30克.
早餐: Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Оладьи из Кабачков, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Клубника, Wollinger Заменитель Сухого Молочного Продукта. 晚餐: Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Бела Слада Мягкая Карамель. 小食/其他: Абрикос, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|