在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 117.94克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 87.18克.
早餐: Сырники, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Пирог с Вишней, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Кабачки Гриль, Семга на Гриле, Грецкие Орехи, Gusto Вино Белое Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|