在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 202.68克.
早餐: Ovo, Scala Queijo Prato, Tapioca. 午餐: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Alface. 晚餐: Brigadeiro de Colher. 小食/其他: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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