在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 163.36克.
早餐: Itambé Requeijão Nolac Light, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . 午餐: Molho atum pra macarrão, Queijo Parmesão Ralado Seco, Penne. 晚餐: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. 小食/其他: Irani Maggiore Coxinha de Frango , Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|