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my960906的日记, 2022年06月25日

體脂肪31.3
62.5 公斤 最近减少: 20.7 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月25日:
1100 千卡 脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 28.63克 | 碳水物: 142.67克.   早餐: 7-11 乳酪蒸果子. 午餐: 珍珠, 50嵐 紅茶拿鐵, 7-11 檸檬雪片天使蛋糕. 晚餐: 火龍果, 炒青菜, 野人舒食 蒜脆杏鮑菇. 更多的......
1814 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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